1 ตอบกลับ

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ ทานอาหารคลีน ไม่น้ำมัน ไม่น้ำตาล เลือกเครื่องปรุงคลีนๆรสโซเดียมลดน้ำตาลแม่จะให้ วันชีทเดตัวเอง2วันค่ะ แต่ก็ยังอยู่ในการคุมปริมาณนะคะก็ดูที่แบบน้ำตาลน้อยนะคะถ้าคุณแม่อยากทานของหวานจริงๆอย่างเช่นเค้ก 1 ชิ้นก็กินแค่ครึ่งชิ้นก็พอค่ะ

ขอบคุณค่ะแม่

คำถามยอดฮิต