ลองบำรุงดูค่ะแม่ ปั๊มต้องปั๊มทุก 3 ชม.ห้ามตกรอบนะคะ ไม่งั้นน้ำนมจะหด แต่ก็มีหลายสาเหตุที่ทำให้น้ำนมหดได้ ดื่มน้ำเปล่าน้อย เครียด นอนน้อย กินข้าวไม่ครบมื้องี้
บ้านนี้ก็น้ำนมน้อยค่ะ ทำทุกวิธีแล้ว เพราะไม่ได้บำรุงน้ำนมตอนท้องด้วย เลยต้องนมผงไป😂
กินน้ำขิง น้ำหัวปลี ช่วยเสริมนะคะ
กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ กินน้ำเยอะๆ น้ำขิง น้ำหัวปลี อินทผลัม ฟักทอง ปั๊มให้ตรงรอบ พยามพักผ่อนให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ พยามอย่าเครียด ยิ่งเครียดยิ่งกดดันยิ่งไม่มาค่ะ เราผ่านมาแล้วกับคนแรกค่ะ ปั๊มจนลูกขวบครึ่งถึงหยุดค่ะ เหนื่อย ตอนนี้กำลังจะต้องวน ลูปอีกแล้วค่ะ คนที่ 2 ใกล้คลอดเเล้วค่ะ นึกถึงตอนนั้นแล้วก็เพลียรอแล้วค่ะ😅😅😅
คุณแม่ปั้มนม หรือ ให้เข้าเต้าคะ
ปั้มสม่ำเสมอ ทุก 3 ชั่วโมงไหมคะ ดื่มน้ำถึง 3 ลิตรต่อวันไหมคะ ปั้มอย่าน้อย15-20 นาทีต่อครั้งไหมคะ
ขอให้น้ำนมกลับมาไวๆนะคะ
นิสินจัย สุ่มมาตย์