เปิดดูคนพาทัวร์ของกินเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารค่ะ หรือดูภาพอาหาร ดูเฟสเกี่ยวกับอาหาร บางที่ที่เบื่อเพราะไม่รู้จะกินอะไรหรือสภาพแวดล้อมรอบตัวเป็นคนกินน้อยๆกินง่ายหรือกินอะไรก็ได้ทำให้ความยากอาหารของเราลดลง
กินจุกจิกค่ะ หลายๆอย่าง
กินน้อยๆแต่กินบ่อยๆค่ะ
พยายามกินจุกจิกเอาค่ะ