นับการดิ้น

นับดิ้นตอน28สัปดาห์​หลังทานอาหาร​เช้า​ กลางวัน​ เย็น​ครั้งละ1ชมนับลูกดิ้นรวมกัน3เวลาเกิน10ครั้งถือว่าปกติคะ