51 ตอบกลับ
คุมอาหารนะคะแม่ บ้านนี้ก็เป็น คุมอาหาร 2 สัปดาห์ ลดคาร์โบไฮเดรต เน้นผัก ผลไม้น้ำตาลน้อย ข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรรี่ งดข้าวหุงสีขาว ข้าวเหนียว ของมัน ขนมจุกจิก น้ำหวานต่างๆ
ไม่ต้องเครียดค่ะ เป็นเหมือนกันเลย เจอตั้งแต่ฝากคนรภ์ 9 week. ตอนแรกก็เครียดเหมือนกัน ร้องไห้เลย และพยายามควบคุมอาหารตามคำแนะนำของพญาบาล ตอนนี้คุมได้ค่ะ น้ำตาลหลังอาหารคุมได้
เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ก็คุมอาหารอยู่ และเล่นโยคะเบาๆ สู้ไปด้วยกันค่ะ เพื่อลูก ตอนแรกแม่ก็เคียดคะ กลัวมีผลต่อลูก แต่พอคุมอาหารได้ น้ำหนักลูกก็ตามเกณฑ์คะ สู้ๆ นะคะคุณแม่
ใช้สมุนไพรลดน้ำตาลได้ค่ะ (กระเจี๊ยบ เก๊กฮวย ใบเตย) ลองหาต้มดูนะค่ะ ดื่มแบบไม่เติมน้ำตาล จิบแทนน้ำเปล่าได้เลยค่ะ อาหารก็เมนูผักเชียงดาดูนะค่ะ ช่วยลดเบาหวาน
เป็นเหมือนกันค่ะ ต้องฉีดอินซูลินวันละ 4 ครั้งค่ะ เช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน ที่สำคัญต้องควบคุมอาหารให้ได้ ไม่ต้องเครียดนะคะ สู้ๆค่ะ
กินพวกปลาพวกผักไข่ต้มกินอาหารที่นึ่งแทนการทอดเป็นคนชอบกินผักอยู่แล้วเบาหวานเลยคุมง่ายอาหารจำพวกแป้งกินให้น้อยดื่มน้ำเยอะ
เปนเหมือนกันค่ะ...ของเราเจาะ4ครั่งค่ะ..น้ำตาลไม่ขึ้นสูงมากขนาดนันค่ะ...คุนแม่กินน้ำเยอะๆค่ะ..งดของมันของทอดและแป้งของหวานค่ะ
เป็นตอนท้องเหมือนกันค่ะ ทำกับข้าวกินเองค่ะ กินข้าวกล้อง ผักเยอะๆ อย่าเครียดนะคะ ลูกออกมาแข็งแรงดีค่ะ คลอดแล้วก็หายค่ะ
เป็นเหมือนกันเราเจอตอนไปฝากท้องเจาะน้ำตาลเหมือนกันเครียดหนักมากกลัวลูกเป็นอะไรมากตอนนี้ก้อฉีดยาและเจะน้ำตาลดูตลอด
ควบคุมอาหารคะคุณแม่ งดของทอดของมัน ไม่ทานของหวาน ถ้าอยากให้ทานน้ำผลไม้แทนคะ ดื่มนมจืด น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลคะ