ถามแม่ทีกำลังตั้งครรจน่อยค่ะ

นับหลังทานข้าว 1-2ชม. ให้ดิ้น2-3ครั้ง/มื้อ 1วันลูกดิ้น10ครั้ง+ก็โอเคแล้วค่ะแม่^^