ถามคุณแม่ที่เป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์คะ

วันนี้ไปกินน้ำตาล100g เจาะ4เข็มมาคะ ผลคือเกินค่ามาตรฐาน เป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ ตอนนี้เครียดมากเลยคะ คุมอาหารยังไงดีคะ ขอคำปรึกษาหน่อยคะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดของหวานค่ะ น้ำหวาน น้ำอัดลม ขนมหวานๆ เค้ก ขนมปัง ชานม โกโก้ เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวกล้อง หรือ ข้าวไรน์เบอรี่ ไม่ต้องทานข้าวเยอะนะคะ เน้นกับข้าว โปรตีนเยอะๆ เนื้อ นม(จืด) ไข่ ของมัน ของทอด พวกกะทิก็งดนะคะ ต้ม นึ่ง ทานได้ปกติค่ะ ผลไม้ แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง ชมพู่ ประมาณนี้ค่ะ เราเองก็ตรวจไม่ผ่านสักตัว โดนส่งพบหมอเบาหวาน หมอให้คุมอาหาร ถ้าผ่าน ก็ไม่ต้องฉีดยาค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
6y ago

คุณแม่มีเมนูอาหารแนะนำมั้ยคะ แล้วทานนมจืดยี่ห้อไหนคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง