1 ตอบกลับ

แป้ง คาร์โบไฮเดรต พวกข้าว ขนมปัง ตัวดีเลยค่ะ เราไม่กินของหวานเลย ยังได้กลืนน้ำตาลตั้งสามรอบแล้ว หมอบอกให้กินข้าวน้อยๆ กินกับเยอะๆค่ะ ลดปริมาณข้าวลงเหลือ 1-2 ทัพพีเล็กๆ ก็พอ 🥹 ไม่อิ่ม ท้องแล้วยังโดนคุมอาหารอีก

ใช่เลยค่ะรุ้สึกว่าทรมานมากเลย ตั้งเเต่หมอให้คุมมานี้น้ำหนักเท่าเดิมไม่ขึ้นไม่ลงเเต่ว่าน้อำตาลยังสูงอยู่เลยค่ะแม่เครียดมากเลย

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง