กลัวเป็นภาวะซึมเศร้าค่ะ

วันนี้อยู่บ้านคนเดียวค่ะ แฟนไปทำงาน ลูกสาวไปเล่นบ้านปู่ย่า มีความรู้สึกเหมือนอยู่ในโหมดอารมณ์เศร้าเหงาๆแล้วอยู่ดีๆก็ร้องไห้ออกมาโดยไม่มีสาเหตุค่ะ มีแม่บ้านไหนเคยมีอาการแบบนี้บ้างคะ เกิดจากสาเหตุอะไร บางทีอยู่กับลูกสองคนลูกกลับมาจากโรงเรียนก็ร้องไห้เหมือนกันค่ะ ร้องโดยไม่มีสาเหตุ หวิวๆในใจ