เดินบ่อยมีผลทำให้ปวดตั้งแต่สะโพกลงไปมั้ยคะ

วันนี้รู้สึกว่าเดินเยอะมากๆเพราะทำงานสวน พอจะนอนล้มตัวลงไปแล้ว แล้วปกติของแม่ๆคือจะเข้าห้องน้ำแล้วลุกยืนแทบไม่ได้เลยค่ะ เหมือนจะเป็นตะคริว พึ่งเป็นตอนนอนลงเตียงแล้วจะลุกมาเข้าห้องน้ำค่ะ ทั้งวันไม่เป็นอะไร พอลุกได้เหมือนก้าวไม่ออกจะล้ม