กลืนน้ำตาล 100g แล้วอ้วก 😑

วันนี้กลืนน้ำตาล 100g. มาค่ะ กินหมดแก้ว อ้วกพุ่งทันที วันนี้เลยได้กลับบ้านก่อน แล้วไปใหม่อีกทีวันจันทร์ แม่ๆท่านอื่นมีวิธีกลืนแบบยังไงไม่ให้อ้วกออกมามั้ยค่ะ คือมันหวานมากๆ แสบคอไปหมด แล้วอ้วกออกมาเอง กลั้นไม่อยู่ 🥹 กลัวว่ารอบหน้าจะอ้วกอีก #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

42 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ไม่แปรงฟันตอนเช้า ไม่เล่นโทรศัพท์ มองอะไรที่มันไม่เกะกะสายตา ไม่ลุกเร็ว ไม่นั่งงอตัว อย่ากินน้ำตามเยอะเกินไป เริ่มกลืนเวลา06:00 กลืนง่ายไม่อวกค่ะ เอามะนาวแตะลิ้นบ่อยๆ สำคัญอย่าอั้นฉี่ด้วยค่ะ (ปล.แม่บ้านนี้กลืนรอบที่5ถึงผ่าน สู้ๆนะคะ✌🏻)

1y ago

แม่บ้านนี้สู้ชีวิตจริงๆค่ะ อันนี้ป้าหมอสงสารเลยแนะนำวิธีมา สรุปได้ผลเฉยเลยค่ะ ปกติจะแปรงฟันไปตลอด แต่พี่พยาบาลบอกว่าอาจจะเพราะเราล้างปากไม่สะอาดพอมากลืนคู่กับน้ำตาลเลยทำให้เลี้ยน บวกกับอาการกระหายน้ำทำให้อวกง่าย พยายามฉี่ให้บ่อยที่สุดค่ะ จะดีมากๆ เพราะว่าถ้าเราอวกสุดท้ายเราก้ต้องไปกลืนจนผ่าน แม่ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ก็ได้ค่ะ เพื่อช่วยแม่ได้บ้าง✌🏻