สอบถามแม่ท้องคะ

วันนี้กลืนน้ำตาล50กรัมคัดกรอกเบาหวานมาคะ ตรวจเจอ170 อีก7วันต้องไปตรวจใหม่ ทำยังไงให้น้ำตาลลดดีคะ คุมเรื่องอาหารแล้วแต่น้ำตาลยังสูงอยู่คะ ดื่มน้ำใบเตยแล้วคะ มีแม่ท่านใดมีเทคนิคอะไรมั๊ยคะ ขอบคุณคะ #อายุครรภ์26สัปดาห์

14 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทุกทีเรากินของไม่ตรงเลยเวลาเลย อยากต้องได้กิน ยิ่งของหวานนะ มีนมข้นกับขนมปังติดตู้เย็นเลย ไปตรวจน้ำตาลสูงมาก พออีก1อาทิตทหมอนัด ตรวจอีก เรากลัวจะเป็นเบาหวาน เราก็หาข้อมุล พยายามกินข้าวให้ตรงเวลา ทาน3มื้อ ข้าวเช้า เที่ยง เเละเย็น เเนะนำให้ลดข้าวขาวน้อยลงมาหน่อย กินเนื้อสัตว์ ไข่ เเละผัก เป็นกับข้าวเยอะหน่อย ส่วนมื้อรอง ตอนท้องว่าง 10โมง บ่าย2บ่าย3 ทานนม1กล่อง กับ ขนมได้ค่ะ นิดเดียว เเล้วเราต้มน้ำใบเตยกินด้วย เเต่น้ำใบเตยเรากิน3วัน วันละ1ขวดเล็ก ก่อนตรวจ น้ำตาลลดค่ะ ช่วยได้

อ่านเพิ่มเติม
3y ago

ขอบคุณการแชร์ประสบการณ์มากๆเลยจ้า เราก็ปรับแบบคุณละจ้า พอปรับกรองเบาหวานรอบ2ผ่านละจ้า