น้ำตาลเกินค่ะ 169

วันจันทร์ที่ผ่านแม่กลืนน้ำตาล50g ไม่ผ่านค่ะ ได้ 169 นัดใหม่กลืน100g วันพฤหัสนี้ ทำยังไงได้บ้างค่ะให้น้ำตาลลด เครียดมากค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

เกินเหมือนกันเลยค่ะแม่ ตอนนี้งดของหวาน น้ำหวานทุกอย่างเลยค่ะ นมก็เลือกกินที่น้ำตาลน้อยหรือไม่มีน้ำตาลค่ะ ลุ้นว่ารอบต่อไปจะผ่านหรือไม่ผ่าน 🥺