นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ลองงด ขนม นม ต่างๆก่อนมื้ออาหาร 2-3 ชม. นะคะ ถ้ากินอะไรมาก่อนหน้านี้น้องจะรู้สึปว่าอิ่มไม่อยากกินข้าว ส่วนนมถ้าไม่กอนนมเสริมก้ไม่ต้องบังคับค่ะ นมแม่มัประโยชน์มากกว่า ให้กินไปนานๆได้ยิ่งดีค่ะ