ลูกมาแบบไม่ได้ตั้งตัว ทำให้ไม่ได้ทานโฟลิกช่วงก่อนตั้งครรภ์

โฟลิคอยู่ในผักใบเขียวอยู่แล้วค่ะถ้าแม่ทานผักก็โอเคค่ะ บำรุงตอนตั้งครรภ์ให้ดีที่สุดก็พอค่ะแต่ช่วงท้องอ่อนๆไม่ต้องรีบบำรุงมากเดี๋ยวน้ำหนักแม่จะเพิ่มไวทานแค่ยาที่คุณหมอให้แล้วก็ทานข้าวตามปกติได้เลยค่ะ