สอบถามหน่อยค่ะ

กลางวันติดเปลเหมือนกันค่ะไม่งั้นจะนอนได้ไม่นานก็ตื่นรุ้สึกตัวแล้ว นอนที่นิ่งๆได้แปปๆ 30 นาทีเท่านั้น กลางคืนนอนบนเบาะนอน elava นอนยาวๆไป 7-10 ชม.

อาจจะเป็นคำแนะนำที่ไม่ถูกหลักการแพทย์ คือ ให้นอนคว่ำค่ะ 😅

กลางวันต้องไม่มีเสียงรบกวนเหมือนตอนกลางคืน

ใส่รถค่ะ รถเข็นแบบนอน