ลูกสาวอายุเข้า 6 เดือนแล้ว ถ้าจะเริ่มให้ทานอาหาร เริ่มเป็นอะไรดีครับ

มื้อแรกข้าวบดเหลวผสมนมแม่หรือนมที่น้องกิน เทสก่อนค่ะ 2-3ชช. ตามด้วยนมแล้วค่อยเพิ่มปริมาณ จนกระทั่งสามารถกินได้2-3ชต. ก้ให้แทนมื้อนม 1มื้อ ให้กินนมในมื้อถัดไป จากนั้นก้ผสมผักบด เริ่มจากผักใบเขียวก่อน เพราะมีรสจืดและช่วยขับถ่ยดีจะได้ฝึกดารกินผัก ควรเทสทีล่ะอย่าง ประมาณ 3-5 วันเพื่อดูอาการแพ้สะสมหรือไม่ ถ้าไม่แพ้ก้ค่อยเพิ่มมาทีล่ะอย่างค่ะผักประเภทหัวอย่างแครอท ฟักทอง มันฝรั่ง ให้เริ่มกินหลังสุดและไม่ควรกินติเต่อกันเพราะทำให้ติดรสหวานได้ง่ายเนื่องจากเป็นผักที่มีรสหวาน และทำให้อึเหนียว ถ่ายยาก จะให้ดีควรผสมผักใบเขียวด้วยช่วยให้ขับถ่ายดี