นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
รบกวนแม่ๆหน่อยนะค่ะ
กำลังจะเป็นแม่
ตะคริวหรือป่าวค่ะ แช่น้ำร้อนค่ะขยับบ่อยๆอย่าอยู่ท่าเดิมๆนานๆ เวลานอนให้หาอะไรมารองยกขาขึ้นสูงค่ะ นวดๆบีบๆเอาพอหายปวด และกินธาตุเหล็กมากๆร่างกายขาดเลยปวด ชาแขนชาขา
ขอบคุณค่ะ ดีขึ้นละค่ะ☺️
PE MI KA Lk