การดูแลตัวเองก่อนมีเจ้าตัวเล็ก

แนะนำจากคุณหมอนะคะ ก่อนที่เราจะมีเจ้าตัวเล็กเนี่ย คุณหมอเคยแนะนำให้เราทานโฟลิคตั้งแต่ที่จะเตรียมมีเจ้าตัวเล็กเลยค่ะ