อาหารเร่งน้ำนม

ทดลองมาหมดแล้วค่ะ พบว่าสิ่งที่กระตุ้นน้ำนมได้ดีที่สุดจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากปากน้อยๆของคุณลูกค่ะ ดูดลึก ดูดแรง ปากของลูกแรงดูดเยอะกว่าเครื่องปั้มอีกค่ะ ผลิตภัณฑ์และอาหารบางอย่างก็ไม่เหมาะกับคนบางคน บางคนกินแล้วน้ำนมพุ่งบางคนกินแล้วไม่ช่วยอะไรก็มี บ้านมีเจอมากับตัว สุดท้ายจับลูกเข้าเต้า ปั้มด้วยทุก 2ชม. สร้างความอดทนและมีวินัยไปในตัว ทำแบบนี้ไม่ถึงอาทิตค่ะ น้ำนมพุ่งค่ะ ต้องบอกก่อนว่าบ้านนี้คลอดวันแรกก็มีน้ำนม5-6ออนต่อมื้อ ซึ่งมันเกินความต้องการของลูก เพราะแรกเกิดลูกกินแค่1-2ออน แม่ก็ละเลยค่ะ ไม่ปั้ม นมหดสิค่ะทีนี้ เป็นปัญหาเลยค่ะ แต่หลังจากนมหดก็มีวินัยค่ะ เข้าเต้า ปั้มทุก2ชม. ยังไงก็พอลูกกินค่ะ อย่าเครียดนะค่ะ ยิ่งเครียดยิ่งไม่มีนมค่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆคะ