31 ตอบกลับ
แอนมัมไม่จำเป็นต้องกินตลอดนะแม่ เน้นทานนมที่หลากหลาย เพื่อป้องกันตัวเล็กจะแพ้ได้นะคะ น้ำหนักตัวแม่น้อยไม่เป็นไรค่ะ เน้นบำรุงให้ลงลูกค่ะ พวกโปรตีนสีขาว นม เนื้อไก่ มะพร้าว ไข่ขาว พวกนี้ช่วยเพิ่มน้ำหนักน้องได้ดีทีเดียวค่ะแม่ เราเป็นคนนึงที่ตอนท้องน้ำหนักตัวน้อยมาก แพ้ท้องหนักจนน้ำหนักลงไป10โลเลยค่ะ ช่วงแรกๆเราก็เบื่ออาหารไม่อยากกิน เราเพิ่งมากินได้ตอน 8-9เดือนค่ะ อัดโปรตีนเต็มที่ ซาวน้องก่อนคลอดหมอบอกว่าน้ำหนักน้องตกเกณฑ์ พอคลอดมา 3,270 หมอยังตกใจเพราะท้องเราเล็กมาก ไม่รู้ไปขดอยู่ตรงไหน5555 แต่ยังไงคุณแม่สู้ๆนะคะ ทานอาหารให้หลากหลาย พยายามไม่เครียด พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำมากๆ รับรองน้องโตสมวัยแน่นอนค่าาาา
เดือนแรกที่รุ้ว่าท้อง น้ำหนักเรา72.7กิโล ตอนนี้24+3วิค 6เดือน ชั่ง2-3วันที่แล้วได้ 75.5กิโล ปรึกษาหมอ หมอบอกน้องน้ำหนักปกติ เราก็ไม่กังวลค่ะ อาหารกินหลากหลายค่ะ กินได้บ้างไม่ได้บ้าง หารกันกินกับคนข้างบ้าน ซื้ออะไรมาหารหมด บางทีบอกให้ชิมฟรี เราก็คืนเงิน สบายใจแล้วก็อิ่ม ส้ม1-2ลูกอิ่มละ แล้วก็ทำโจ๊กไข่กินเสริม ผักบุ้งลวก แตงกวาแช่น้ำปลา บางวันก็ไข่
เราก็ดูแลตัวเองไม่ค่อยดีเลยค่ะกินไม่ได้ก็ไม่กิน กินแต่นมเช้าเย็นวันละ2กล่องกับยาที่หมอสั่งมันแน่นมากกินอะไรไปนิดเดียวเดินแทบไม่ได้ขนาดท้องไม่ใหญ่เลย
บ้านนี้ท้อง2นำ้หนักลง จะ10โลค่ะ ช่วง1-5เดือนแพ้ท้องหนักมากค่ะกินไรไม่ได้เลยค่ะ พอเข้า6เดือนขึ้นมา1โล แม่ฝากคลีนิคหมอดูน้องให้ทุกเดือน น้องนำ้กนักตามเกณฑ์ดีค่ะ คุณแม่รองทานอย่างอื่นที่ไม่ใช้ข้าวดูนะค่ะ บางวันข้าว1ถ้วย แม่กินได้ยันเย็นก็มีค่ะ เบื่ออาหารเบื่อข้าว แต่ขอกินไว้ก่อน
บ้านนี้น้ำหนักแม่ +12 กก.แต่เหมือนจะลงที่แม่ พยายามกินเน้นโปรตีนนะคะ รอบก่อนไปพบหมอ 26วีค นน.ลูกน้อยกว่าเกณฑ์ค่ะ พยายามกินเน้นเนื้อนมไข่ ไข่ต้มนี่ วันละ 2 เลยค่ะ น้ำเต้าหู้ วันละ 2 ขวด(ซื้อที่เซเว่นขวดละ 20บ.) แต่ก็มีเบื่อบ้าง รอบนี้ไป 31 วีคคุณหมอชมนน.น้องขึ้นดีค่ะ สู้ๆนะคะ
บ้านนี้ก่อนท้อง 67 ตอนนี้ท้องไปหาหมอแต่ระเดือน น้ำหนักลงเรื่อยๆ ไปฝากท้องที่ รพ เอกชนหมอไม่ว่าอะไรพอไป รพ รัฐของแม่และเด็กโดยตรงเราโดนถามเยอะมากเลยค่ะดูคุณหมดเป็นห่วงและซีเรียสกับเรามาก ไปหาหมอล่าสุดน้ำหนักเราเหลือ 62 ค่ะ
ของเราน้ำหนักไม่ขึ้นเลยคะ ไปขึ้นเอาเดือนสุดท้าย หมอก้อบอกทุกเดือนแต่ทำไงได้ก้อมันไม่ขึ้นเนาะ แต่เด็กในทางแข็งแรงดี ก่อนท้องหนัก53 ตอนคลอด63 คลอดมาเหลือ53เท่าเดิม นน.เราขึ้นเดือนสุดท้าย4โลกว่าเลย
เจอหลายเคสเลยคะ มักจะขึ้นเอาเดือนสุดท้าย
บ้านนี้ก่อนท้อง73 ตอนฝากท้อง10วีคหนัก63ค่ะ หนัก65 ตั้งแต่24วีค จนตอนนี้32วีค น้ำหนักก็65 ค่ะ ซาวล่าสุดตอน28+6วีค น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ค่ะ หมอนัดรอบหน้า34วีคซาวด์ดูน้ำหนักอีกค่ะ
โอเครคั้บต้องรอดูหมอซาวน้ำหนักน้องอีกที🥹
ก่อนท้อง52 ตอนนี้55 (ท้อง 27สัปดาห์) แต่น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ค่ะ แม่ไม่ต้องเครียดนะคะ กินนมสลับๆกันนะคะน้องจะได้ไม่แพ้ นมแพะ ไข่ต้ม กล้วยน้ำว้า(อย่าสุกมากค่ะน้ำตาลเยอะ)
เราคิดว่าน้ำหนักลงลูกเยอะกว่าเเม่น่ะค่ะบ้านนี้น้ำหนักเเม่พุ่งปรี๊ดดเลยเเต่ลูกก็น้ำหนักตามเกณฑ์ช่วงไตรมาสที่3น้ำหนักน้องจะขึ้นเร็วมากเเม่ไม่ต้องกังวลน่าา
ไม่เป็นไรค่ะ ของเรา ขึ้นจนคลอด 8 กิโลไตรมาสแรก น้ำหนักลด ไตรมาส 2 ขึ้นทีละนิด 0.5-2 กิโล แต่ไปพุ่งเอาช่วง 8-9 เดือนนึง 3 กิโลแบบนี้ ส่วนอาหาร ทานหลากหลาย นมก็เช่นกันค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ🥹
Fahren Heit