โรคซึมเศร้า

มีใครเคยเป็นบ้างคะ แล้วจัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไง บางวันถ้าอารมณ์ดาวน์ลงมากๆถึงกับอยากตายก็มี#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ ซึมเศร้าหลังคลอดเป็นเรื่องของฮอร์โมน ลองคุยกับคุณหมอดูค่ะ พร้อมกับค่อยๆปรับสภาพจิตใจ พักผ่อนเยอะๆค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ แม่❤️