กรดไหลย้อนค่ะเคยเป็นก่อนท้อง ยิ่งคนท้องเป็นกรดไหลย้อนง่ายนะคะ แนะนำห้ามทานในแต่ละมื้อมากเกินไป ใน3มื้อใหญ่ข้าวมื้อละทัพพีพอ แบ่งมื้อย่อยมาอีก2ไม่จำเป็นต้องกินข้าวเป็นผบไม้แทนก็ได้ กินเสร็จห้ามนอนย้ำ!! ห้ามนอนเด็ดขาดให้เดินย่อยหรือนั่งย่อยก่อน งดอาหารประเภทมันดละเผ็ดจะไปกระตุ้นให้เกิดกรด และโดยเฉพาะอาหารที่เป็นกรดห้ามเด็ดขาด น้ำอัดลมโซดาเลิกไปเลยค่ะห้ามกินแม้แต่นิดเดียวแก๊สเยอะ ถ้าทำแล้วไม่หายหาหมอให้หมอจ่ายยาให้ ห้ามซื้อกินเองไม่ปลอดภัย
กรดไหลย้อนคะ กินยากาวิสค่อนช่วยได้คะถ้าเป็นเยอะควรไปหาหมอนะคะ