ท้องไตรมาสที่2 ท้องผูก

มีใครพอจะแนะนำอะไรดีๆให้ไหมค่ะ ? พอดีท้องผูกหนักมากกกก ท้อง 19+5 week ค่ะ #ทรมานนนนมากค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเยอะๆ กินมะละกอ แก้วมังกร โยเกิร์ต นมเปรี้ยว น้ำพรุนค่ะ