คนท้อง จะนอนไม่ค่อยหลับ เป็นเพราะอะไรคะ

5 เดือนเหมือนกัน แต่เราหลับก่อนใครในบ้านเลยค่ะ ส่วนใหญ่จะหลับพร้อมสามี เพราะเขาจะวางโทรศัพท์นอนก่อน เรากลัวไฟหน้าจอไปทิ่มตาเขา ก็เลยต้องงดเล่นด้วย วางแปปเดียวหลับ ทำจนชิน ดึกสุดแค่4ทุ่ม เห็นแม่ๆหลายคนบอกพอท้องแก่จะนอนไม่ค่อยหลับแล้วค่ะ ช่วงนี้ต้องตุน 😂ปล.ลุกฉี่กลางดึกทุกคืน

ตอนท้องตื่นทุก 2 ชั่วโมงมาฉี่ค่ะ กว่าจะหลับอีกก็เป็นชั่วโมง บางที 2-3 ชั่วโมงถึงจะหลับอีกครั้ง หลังคลอดก็ตื่นมาให้นมตัวเล็กแรกๆเกือบทุกชั่วโมงเลยค่ะ บางคืนแทบไม่ได้นอน พอเลย 2 เดือนมาดีขึ้นหน่อย 2-3 ชั่วโมงตื่นที ตั้งแต่เริ่มท้อง จนถึงตอนนี้ ได้นอนยาวสุดไม่เกิน 3 ชั่วโมงค่ะ 😂😂

บ้านนี้ท้องได้5เดือนก็เป็นเหมือนกันคะ กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับรู้สึกตัวเร็วหน่อยๆบางทีก็นอนหงายนอนตะแคงบ้างจะสลับทุกๆท่านอน บางทีก็หายใจไม่ค่อยโล่งรู้สึกอึดอัดมากเลยคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ ช่วง 2-3เดือนแรก เหนื่อยง่าย หลับง่ายมาก แต่พอเข้าเดือนที่5 นอนไม่หละบเลยค่ะ กว่าจะหลับก็ตีสอง ตอนเช้ายังต้องตื่นไปทำงาน เพลียมากเลย 😿

เป็นค่ะ ปกติหลับง่ายมากหัวถึงหมอนไปเลย พอท้องสักเดือนที่ 3 เริ่มนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นบ่อย พลิกไปมา ตอนนี่ 5 เดือน ก้ไม่ดีขึ้นค่ะ กลสงวันก็ไม่นอน

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ ตอนนี้33wแล้ว เวลานอนอึดอัดมาก นอนก็ไม่หลับ จะหลับๆก็ปวดฉี่เดินเข้าห้องน้ำทั้งคืน ต้องมางีบตอนเช้าเอาตื่นไม่ไหวเลยค่ะ

เคยไปปรึกษาคุณหมอมาค่ะคุณหมอแนะนำว่าให้เลิกจับโทรศัพท์ตั้งแต่2ทุ่มแล้วนอนนิ่งๆเงียบๆสักพักจะหลับเองค่ะทำแบบนี้จนชินแล้วจะนอนง่ายขึ้น

เปนเมิลกันค้า ไตรมาสแรก นอนเยอะมาก เข้าสู่ไตรมาสที่สองเริ่มนอนใม่ค่อยหลับ ตอนนี้ไตรมาสที่สามแล้ว เริ่มดีขึ้นค้ะ แต่ลุกเข้าห้องบ่อยมาก 😅

บ้านนี้ก็เป็นค่ะ เข้า8เดือน นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะกว่าจะได้นอนตี3-4ค่ะ ปวดหลังกว่าจะได้ที่ ลุกเข้าห้องน้ำทีก็ไม่หลับหล่ะค่ะ🙂

ตั้งแต่ท้องมานอนไม่ค่อยจะหลับดีค่ะทั้งกลางคืนและกลางวัน ยิ่งตอนนี้ใกล้คลอดยิ่งไม่ค่อยจะนอนเลย นอนยากมาก