เบาหวานตอนตั้งครรภ์​

บ้านนี้หุงข้าวไรซ์เบอรี่ไปกินที่ทำงานค่ะ กินแค่มื้อละ 1 ทัพพี กับข้าวเลือกแบบผักๆที่สุด กินน้ำเปล่า นมจืดน้ำตาลน้อยที่สุด และผลไม้แค่มื้อละ 3 ชิ้นค่ะ ตอนนี้คุมเอง หมอให้เจาะปลายนิ้วส่งค่ะ ยังไม่ต้องฉีด

บ้านนี้กินข้าวกล่อง งดของหวาน งดทอด งดผลไม้ที่ให้น้ำตาลสูง งดข้าวเหนียว งดขนมปัง ทุกวันนี้ กินผักต้ม น้ำพริกไข่ต้ม อกไก่ต้ม กินแนวคลีน เลย 5555 จะไปตรวจวัน ที่ 9 ก.ค ถ้าไม่ลงคือ ฉีดอินซูลิน เพลียใจเลย

งดหวาน งดมัน งดน้ำอัดลม ผลไม้กินได้เป็นบางอย่างค่ะ กินน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ บ้านนี้แม่ก็เป็นเบาหวานค่ะ แต่คุมเองไม่ต้องฉีดยาค่ะ

ทานโปรตีน แบบชง จะช่วยให้อยู่ท้องและกินพวกแป้งให้น้อยได้ค่ะ งดหวานมันทอดนะคะ

บ้านนี้ต้มน้ำใบเตยกินเเทนน้ำเลยค่ะ ลดน้ำตาลในเลือด กินข้าวไรซ์เบอรี่

ท้อง29สัปดาห์แต่ยังเลิกกาแฟยังไม่ได้ทำไงดีค่ะ

แนะนำค่ะ