8 ตอบกลับ
Super Mum
เป็นเหมือนกันค่ะ แนะนำดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ เน้นกินผลไม้ที่มีกากใยช่วยในการขับถ่ายค่ะ บ้านนี้กินส้ม กล้วย แก้วมังกรค่ะ
เป็นเหมือนกันท้องแรกพอ5เดือนก็ดีขึ้นไม่ผูกแล้วถ่ายสบายมาก ส่วนตัวดื่มน้ำเยอะทานกล้วยผลไม้และนมเปรี้ยวโยเกิร์ตค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
เป็นจ้า ประมาน 12-13w จะค่อยๆดีขึ้นค่ะ
TapFluencer
เป็นค่ะ ต้องดื่มน้ำเยอะๆนะคะ
ทานมะละกอสุก บ่อยๆ นะคะ
ผูกยาวๆ ยันคลอดค่ะ
Super Mum
เป็นค่ะ ผูกยาวๆ
Areerat