ถามแม่ๆเรื่องชาอันนี้ กับกินแกงเลี่ยงน้ำขิงอันไหนเรียกน้ำนมได้ดีค่ะ

กินน้ำเปล่าเยอะๆเลยค่ะ วันละ3ลิตรขึ้นไป เห็นผลที่สุดค่ะ เครื่องดื่มเสริม เราทานกับน้ำอุ่น เลยรู้สึกสบายน้ำนมก็มาดี แต่จริงๆไม่ต้องพึ่งตัวเสริมหรอกค่ะ เปลือง! นี่ทานมาหมดละ ไม้นมนาง ปลี ขิง ถ้าดื่มน้ำน้อยน้ำนมก็ไม่เยอะค่ะ ตัวสำคัญอยู่ที่น้ำเปล่า👍

บ้านนี้คลอดน้องได้เกือบเดือน ปั้มได้ครั้งละ 6-8 ออน ถ้าปั้มรอบเช้าได้เยอะหน่อย 10-12 ออน น้องเข้าเต้า สลับปั้ม กินน้ำขิงอุ่น กินน้ำเยอะๆ ไม่ได้ปั้มตามรอบ เอาเท่าที่ทัน บางทีนอนลืมปั้มนม ตื่นมานี่เปียกเหมือนอาบน้ำเลย

ไม่ต้องไปเสียเงินซื้อหรอกค่ะ บ้านนี้เน้นปั้มนมตรงเวลา เอาออกให้เกลี้ยงเต้า กินน้ำวันละ 3 ลิตร กินอาหารมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ แค่นี้ก็น้ำนมล้นแล้ว นี่ลูก 10 เดือนแล้ว ยังได้ครั้งละไม่ต่ำกว่า 12 oz. อยู่เลยค่ะ

หมอที่คลีนิคนมแม่บอกกินอะไรก็ไม่เห็นผล ถ้าไม่ดูดกระตุ้น ไม่ทำpp ไม่นวดช่วย ปล่อยให้นมแข็งนมตัน กินอาหารไม่ครบ5หมู่ ดื่มน้ำน้อย

บ้านนี้กินคะกินบ้างไม่กินบ้างน้ำนมก็มาดีนะคะ บ้านนี้ให้ลูกเค้าเต้าบ่อยๆ ละก็ปั้มบ่อยๆด้วยคะ ก็คงแล้วแต่คนด้วยมั้งคะ😆

บ้านนี้ก็กินชาตัวนี้จ้า ส่วนตัวรู้สึกว่าน้ำนมมาเยอะกว่าเดิมนะคะ ลองชงทานดูค่ะ🤗

เรากินค่ะ ก้มาดีนะคะ แต่น้อยมากขึ้นอยู่กับการขยันปั๊มหรือเอาเข้าเต้าเลยยิ่งดีค่ะ

บ้านนี้กินก็ไม่เห็นผลค่ะ ผ่าคลอดเหมือนกันน้ำนมน้อยมาก สุดท้ายต้องเลี้ยงนมผง

บ้านนี้กินแล้วเฉยๆ เราอาศัยงดน้ำเยน น้ำขิงเช้า ก่อนนอน ปั้นนม 3-4ชม.ปั้มที

กินน้ำเยอะก็ช่วยได้นะคะ เรากินทั้งน้ำขิง ไก้ผัดขิงเลยค่ะ กินเกือบทุกมื้อ