น้ำหนักลูกในครรภ์น้อย

ทานพวกโปรตีนเยอะๆค่ะเนื้อสัตย์ นม ไข่-ไข่แดง ผลไม้ กล้วย น้ำเต้าหู้ค่ะทานเยอะๆสลับกันไปจ้าบ้านนี้ทานแบบนี้คลอดน้องง37+6น้ำหนักน้องดีค่ะ3600กรัม

เน้นโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ นม ไข่ กล้วย ไม่ต้องเน้นข้าวขัดสีค่ะ ☺