มีอาการท้องผูก

มีอาการท้องผูก เลยอยากทราบว่า ตั้งท้องอ่อน8w. ท้องผูกแล้วหรอค่ะ..มีวิธีหรืออาหารที่ช่วยท้องผูกไหมคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ กินผักผลไม้ นมเปรี้ยวโยเกิร์ตค่ะ