นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
มีอะไรที่ทานเเล้วช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกในท้องบ้างไหมคะ. ยกเว้นไข่เเม่เป็นคนแพ้ไข่ กินที่ไรอ้วกทุกที่
กำลังตั้งครรภ์
กล้วยน้ำหว้า นม ค่ะ จริงๆไข่ก็เป็นตัวหลักๆร่วมกับ2ตัวนั่นเลยแหละ แม่ลองเน้นอาหารที่มีโปรตีนเยอะๆนะคะ งดพวกอาหารกล่อง อาหารสำเร็จรูป อาหารฟลีทแข็ง มันไม่มีสารอาหารค่ะ
แพ้ไข่ก็ไม่ต้องทานไข่นะค่ะ เน้นพวกโปรตีนเอาทดแทนกันได้จ้า