ขอวิธีเพิ่มน้ำนมหน่อยค่ะ

มีวิธีไหนบำรุงน้ำนมบ้างคะ นมนิ่มไม่เต่งตึงเลยลูกเพิ่งคลอดได้6วัน น้ำนมน้อย อยากเพิ่มน้ำนมค่ะ กินทุกอย่างทั้งหัวปลี น้ำขิง น้ำอุ่น แต่น้ำนมยังน้อยอยู่ แม่ๆคนไหนมีวิธียังไงบ้างหรือกินยาตัวไหนดี #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ใครมีประสบการณ์