แม่ๆท้องผูกกันมั้ยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะตอน18wท้องผูกไม่ถ่าย แม่ต้องทานน่ำเยอะๆกินผักผลไม้เยอะๆค่ะ บ้านนี้ทานสลัดผักใส่น้ำสลัดน้อยๆพอมีรสชาติก็ถ่ายเป็นปกติแล้ว

ทาน มะละกอสุก และแก้วมังกรค่ะ ช่วยขับถ่ายดีมาก บวกกับดื่มน้ำให้เยอะขึ้นนะคะ ✌️✌️😊😊

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-5236398)

ดื่มน้ำๆคะ ทานผัก ผลไม้ อาหารทีาช้วยเรื่องขับถ่าย ฝึกตัวเองให้ถ่ายทุกวัน

เราเน้นผลไม้ค่ะ ต้องทานทุกวันเลย ดื่มน้ำเยอะๆ วันละ2ลิตรเลยค่ะ