มีวิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ไหมค่ะ ตอนนี้36วีค ลูหนักแค่2.2 เองค่ะ

น้ำเตาหู้ กินเนื้อเยอะๆคะ ไม่ว่าจะ ไก่ จะหมู หรือปลา แล้วอาหารจำพวกถั่วกับไข่คะ โปรตีน