แม่ๆรู้สึกกังวลไหมค่ะไปตรวจดาวชินโดรมมาแต่ยังไม่ทราบผล

มีวิธีคลายเครียดคลายกังกลไหมค่ะตอนนี้รู้สึกกังกลมากค่ะแม่ๆมีวิธีไหนบ้างให้หายคิดเยอะหายกังวล#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ