พึ่งคลอดได้5วันตอนนี้นน.ลดไป7โลแล้วค่ะ อยู่ที่วินัยของเราด้วยนะคะแม่ ของหวานของทอดถ้าเลี่ยงได้ก็จะดี ถ้าคลอดธรรมชาติก็หาเวลาออกกำลังกายบ้าง ส่วนเราผ่าคลอดค่ะทำอะไรได้ไม่มากนักตอนนี้เน้นเรื่องอาหารไปก่อน
ก่อนท้องใส่กางเกงเบอร์S ปัจจุบันใส่เบอร์L อนาคตก้อน่าจะเป็นXL เพราะกินอร่อยกินทุกอย่างค่ะ ลูกเลี้ยงง่ายค่ะ แม่กินได้ทุกอย่าง ท้องไม่อืดค่ะ นอนนาน กินเยอะ ไม่งอแง ลูกชายค่ะ
มีพุง555แต่พี่ที่บ้่านคลอดหลานได้8เดือนหุ่นกลับทาเป็นเหมือนจ้าสวยกว่าเดิมอีก#และก็อยู่ที่เราจะดูแลตัวเองค่ะแต่ไม่ให้มห้คุมน้ำหนักนะค่ะจะมีผลต่อการให้นมลูก
ผ่าคลอดค่ะ ที่ไม่เหมือนเดิมคือหน้าท้องยังดำอยู่ รอยแตกที่ขึ้นตอนหลังคลอดน้องแล้ว และระบบการย่อยอาหารแปรปรวนกว่าเดิมค่ะ สึกหรอหมดเลย
หลังคลอด น้ำหนักเหลือเท่าเดิม เท่าตอนที่ยังไม่ได้ท้องคือ45. รอยแตกลายมีเป็นจุดนิดตรงสะดือ ประมาณเนี่ยแหละคะ
ไม่เหมือนเดิมค่ะ ตัวดำเพราะฮอร์โมนยังสูงอยู่ ตัวอ้วน มีหน้าท้องย้วยๆ มีรอยแตกมีพุง ต้นขาและสะโพกค่ะ
รอยแตกเยอะกว่าเดิมค่ะ555แต่น้ำหนักลงเยอะกว่าตอนท้อง ก่อนท้อง68 ก่อนคลอดคลอด81 ตอนนี้ลงเหลือ58แล้วค่ะ
ไม่เหมือนเดิมหรอกคะ ทุกอย่างมันขยายตัวออกไป ถ้าอยากให้เหมือนเดิมก็ต้องออกกำลังกายคะ
น้ำหนักเท่าตอนก่อนท้องแต่สัดส่วนลด สิวหาย ไม่หิวขนมเหมือนตอนท้อง คลอดมา26วันแล้ว
มีพุง ไม่แข็งแรง ไม่มีแรงเดินอุ้มลูก พักฟื้นนานร่างกายนานกว่าแม่ๆทั่วไป
PPP