ซึมเศร้าหลังคลอด มีใครเป็นบ้าง 😰 ต้องทำยังไงคะ

มีหลายปัญหาเข้ามาค่ะ ไม่มีเข้าใจ ไม่มีใครรับฟัง กับแฟนก็ทะเลาะแทบทุกวัน ลูกก็ร้องเก่ง อะไรก็ไม่ได้ดั่งใจตัวเอง มีแต่คนซ้ำเติม มีแต่คนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า #ลูกเกิดมาก็ไม่มีพ่อเน้าะ แม่กับพ่อน้องไม่ได้อยู่ด้วยกัน ส่วนแฟนก็ไม่เข้าใจอะไรสักอย่าง แม่เป็นคนคิดมาก ทำไมเลี้ยงลูกไม่ดี ลูกตัวเล็ก แค่นี้แม่ก็คิดมากแล้ว อาการแม่คล้ายคนเป็นบ้า อยู่ๆก็ร้องไห้ออกมา ร้องทุกวัน คิดต่างๆนาๆ เรามันตัวปัญหา ตัวภาระพ่อกับแม่ ชีวิตไม่มีอะไรดีสักอย่าง ปัญหาเข้ามา อารมณ์ก็ร้อน ทั้งที่แม่ไม่เคยเป็น แม่เคยคิดสั้นนะ ผูกคอตายบ้างล้ะ วิ่งไปให้รถชนตายพร้อมลูก กระโดดสะพานตายไปกับลูก แม่เคยพูดไว้กับหลายคนว่า ถ้าแม่ตาย อย่าไล่แม่ไปไหนเลยนะ แม่ห่วงลูก อาการแบบนี้มีตอนน้องได้3เดือน จนน้อง6เดือน แม่ก็เลยไปหาหมอ เพราะน้องสาวบอกน่าจะเป็นซึมเศร้า #สรุป แม่ไม่ได้เป็น แค่แม่ปรับวิธีคิดไม่ได้ แม่คิดลบตลอดเวลา ช่วงแรกๆ แม่ไปหาหมอเดือนละครั้ง ทุกวันนี้น้อง1ขวบ4เดือน แม่หายแล้วค่ะ ไม่คิดลบแล้วค่ะ #แม่หายเป็นบ้าแล้วค่ะ

เป็นช่วง 2-3 อาทิตย์แรกหลังคลอด ท้อแท้หดหู่ สิ้นหวัง อยากอยู่คนเดียว คิดว่าฉันไม่สามรถเลี้ยงลูกให้โตได้แน่ เลี้ยงได้ไม่ดีแน่ๆ ร้องไห้น้ำตาไหล เหนื่อย ยิ่งเวลาลูกร้องยิ่งเหนื่อย บางทีเหนื่อยมากปล่อยให้ลูก ร้องจนกลั้น นั่งมองเมอ เบลอไปหมด ไม่รู้จะโอ้ลูกยัง นี่ขนาดคนที่ 3 แล้ว 2 คนก่อนหน้านี้ก็หนักมาก เผลอตีลูกก็มีเวลาลูกร้องงอแงไม่หยุด สติหลุดมากแหกปากเวลาลูกร้อง คุ้มคลั่งมากเลี้ยงลูกคนเดียว พอตั้งสติได้ก็มานั่งร้องไห้ ไม่น่าทำเลย พยายามคุมสติอารมณ์ตัวเองแล้วแต่มันไม่อยู่จริงๆ ทุกวันนี้ยังรู้สึกผิดกับลูกอยู่เลย

เป็นค่ะ มีเรื่องให้เครียดมาก หลายอย่าง กำลังใจก็ไม่มี มีแต่อยากตายๆไปให้มันจบ ทะเลาะกะพ่อของลูกทุกวัน ( บอกให้เราไปผูกคอตายบ้างแหละ ตายๆไปซะบ้างแหละ)บางทีก็เรื่องเงิน บางทีเราต้องการแต่กำลังใจแต่นี่ไม่มีมีแต่ซ้ำเติม จนไม่อยากอยู่โลกนี้แล้วอะ ได้แต่ดูหน้าลูกแล้วร้องไห้ เวลาร้องไห้ลูกจะมองหน้าตลอด 😭😭😭 ที่อยู่ทุกวันนี้อยู่เพื่อลูกค่ะ ต่อไปนี้ใครจะว่าอะไรช่างมัน

บ้านนี้เป็นตอนลูกคลอดแล้ว พอลูกอายุ10วันหมอนัด ปรากฏว่ามีค่าตัวเหลือง หมอให้อยู่รพ. (นอนในตู้อบ) เท่านั้นแหละแม่ร้องไห้เขื่อนแตกเลยจ้า ไม่คิดว่าจะร้องได้ขนาดนี้ เช้ายันค่ำ ทำยังไงก็หยุดร้องไม่ได้ ยิ่งพูดถึงลูกหรือดูรูปเพราะคิดถึง น้ำตาไหลมาไม่ขาดสาย555 พอไปเปิดอ่านบทความถึงรู้ว่าอาการแบบนี้คือซึมเศร้าหลังคลอด (เป็นช่วงที่ลูกนอนรพ. หลังจากลูกออกจากรพ.ก็กลับมาปกติค่า )

เป็นค่ะแต่ช่วงแรกๆตอนอยู่รพ.ไม่มีคนช่วยดูลุกแฟนก็เฝ้าบ้างไม่เฝ้าบ้างทำทุกอย่างคนเด่วหมดตั้งแต่ออกจากห้องคลอดจนถึงวันกับบ้านค่ะแล้วลูกมีภาวะตัวเหลืองค่า12 ยิ่งเครียดไปไหญ่เลยค่ะสงสารลุกที่ได้ส่องไฟร้องไห้หนักมากค่ะช่วงแรกลูกร้องร้องลั่นห้องรวมเลยค่ะร้องใจจะขาดร้องโดยที่ไม่มีสาเหตุ บอกเลยค่ะตอนอยู่รพ.แม่เพลียมากค่ะแล้วก็ร้องไห้ทุกวัน แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ

แฟนบอกเลิกหลังคลอดลูกออกจากโรงพยาบาลโดนนอกใจตั้งแต่ท้อง3เดือนแยกกันอยู่โดนฝั่งครอบครัวเขาปิดบังเวลาไปหา ครอบครัวแฟนไม่รับผิดชอบ หาแฟนใหม่ให้ลูกชายเขา ตั้งแต่ออกจากรพ.ก็ไม่เจอกันอีกเลยเงินไม่ให้ลูกแม่เขาครอบครัวเขาไม่ยอมรับหลาน ตอนนี้ลูกกำลังได้1เดือน มีวิธีไหนหายจากซึมเศร้าไหมค่ะเราเลี้ยงลูกคนเดียวบางทีก็คิดสั้นช่วงวูบพอเห็นลูกร้องก็ต้องสู้ต่อ

เป็นค่ะตั้งแต่คลอดมีแต่เรื่องให้ปวดหัวมีแต่อะไรไม่รู้ ลูกก็โดนอบคนข้างกายก็ใช้ว่าจะเข้าใจทุกวันนี้คลอดน้องมาได้1เดือน11วัน บางครั้งอารมณ์ยังแปลปวนอยู่เลยค่ะ บางครั้งโมโหอยากได้อะไรต้องได้ อยากให้แฟนเข้าใจเราเยอะๆอยากให้เค้าง้ออยู่ตลอด บางครั้งทะเลาะกันแรงมากๆเลยคะสงสารลูกคะเวลาที่ตัวเองเป็น อยากหายค่ะไม่อยากเป็น อารมณ์รุนแรงด้วยคะ

พึ่งคลอดลูกได้ 11 วันค่ะ มีความกังวลตั้งแต่คลอดเสร็จ กลัวหลายอย่าง กลัวลูกป่วย กลัวลูกไม่แข็งแรง แล้วก็มีอาการหลงรักลูกมาก ไม่อยากห่างลูกเลย อยากเลี้ยงเองไปจนเค้าโต แค่ย่าเค้าบอกว่าครบ 4-5 เดือน ให้เราไปทำงานเราก็เสียใจร้องให้เลยใจมันจะขาดแค่คิดว่าต้องห่างลูก ไม่รู้แบบนี้เรียกว่าซึมเศร้ารึเปล่า

ตั้งแต่คลอด ก็เลี้ยงลูกมาทั้งน้ำตาแล้วค่ะ กลัวตัวเอง กลัวว่าจะเลี้ยงเขาได้ไม่ดี นั่งร้องไห้ขอโทษลูกเหมือนคนบ้า วิตกไปหมด เป็นหนัก คุยกับพ่อเขาได้นะ ทุกวันนี้ทำใจสู้ มันมีบ้างที่อยู่ๆมันเหม่อแล้วคิดว่าถ้ากระโดดระเบียงไปพร้อมกับลูกก็คงดี แต่ก็ได้แค่คิด ข่มมันเอาไว้ไม่ให้ทำแบบนั้น

เราเป็นตอนตั้งท้อง ทำตัวไม่ถูกหาทางออกไม่ได้ ส่วนสามีก้อยู่ด้วยกันมา6ปีกว่า เรากลายเป็นโรคซึมเศร้า หาหมอในแต่ละรอบเราก้ต้องพบจิตแพทย์ จาตอนนี้รอท้องได้7เดือน โรคซึมเศร้าค่อยๆดีขึ้น เพราะมีพ่อและเจ้าตัวน้อยและสามีทุกคนรอบข้างและคนในครอบครัว ค่อยเป็นยาบำบัดอย่างดี