4 ตอบกลับ

ขาดสารอาหารพอดีค่ะ หมอไม่ให้กินแค่อาหารหมักดอง แอลกอฮอล และอาหารปรุงไม่สุกค่ะ หลังคลอดกินอาหารให้ครบ 5 หมู่หลากหลาย เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน ไปหื้รฟู ซ่อมแซมร่างกายค่ะ กินน้ำมากๆเพื่อตะได้สร้างน้ำนมด้วยค่ะ ของแสดง ผิดสำแดง ทางการแพทย์คืออาหารเป็นพิษเนื่องจากอาจมีเชื้อโรคปนเปื้อนในอาหาร กินๆของประโยชน์ไปเถอะค่ะ โดยเฉพาะโปรตีน ผัก ผลไม้ ไม่ต้องกลัวผิดสำแดงค่ะ

หิวก้ดื่มค่ะ เอาที่สบายใจ ร่างกายต้องการน้ำเพื่อไปทดแทนเบือดที่เสียระหว่างคลอดและสร้างร้ำนมอยู่แล้ว จะยกดื่มหมดแก้ว หรือจิยหน่อย ก้ไม่ว่ากันแค่ให้ร่างกายได้รับน้ำค่ะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-28561)

เพิ่งเคยได้ยินค่ะ. แต่หลังคลอดเราทานไข่เยอะเลยค่ะ

เราอยู่สามจังหวัดใต้ก็ไม่รู้เหมือนกันเค้าว่าห้ามกินนู่นนี่หลายอย่างเลยลองถามแม่ๆในนี้ดูเราว่าจะกินไข่เช่นกันหลังคลอด

กินครบห้าหมู่ดีที่สุดคะ

คำถามยอดฮิต