สอบถามเรื่องการทานโปรตีนแอมเวย์ในระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ

โปรตีนมีหลายประเภทค่ะแม่ ถ้าโปรตีนที่มาจากพืช เช่นโปรตีนถั่วเหลือง สามารถทานเสริมได้ แต่ถ้าเป็นโปรตีนประเภทเสริมสร้างกล้ามเนื้อห้ามทานขณะตั้งครรภ์ค่ะ เน้นทานโปรตีนจากอาหารดีกว่าค่ะ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องเสริม ถ้าแม่ทานของที่มีประโยชน์ ลูกก็ได้รับเต็มๆ แถมแม่ไม่อ้วนด้วยค่ะ ส่วนเรื่องความจำ พัฒนาสมอง เน้นพวก โอเมก้า 3 ,6,9 ได้จากปลาทะเล และตะกูลถั่วต่างๆ บ้านนี้ก็ไม่ได้ทานอะไรเสริม เพราะเน้นทานจากอาหารหลักค่ะ