กินยายาก มีแม่ๆคนไหนกินยายากบ้างมั้ยคะ กินแคลเซียมแล้วมันจะอ้วก มีวิธีกินแบบไหนง่ายไปบ้าง

พยามกินนะคะเพราะว่าลูกดึงแคลเซียมไปจากเราทำให้กระดูกพรุนค่ะ ปวดขาหรือกระดูกเปราะได้ค่ะ หลังคลอดก็ต้องกินค่ะไม่งั้นร่างกายพังยับ😅 เราก็กินนะแต่กินไม่บ่อย เป็นคนกินยาง่ายสำหรับคนกินยากก็ควรปรึกษาแพทย์หรือหมอตรวจครรภ์นะ

ตัดชิ้นเล็กๆเอาค่ะ บอกหมอจะมีเม็ดที่เล็กลงให้

บ้านนี้กินกับน้ำผลไม้หรือน้ำแดงเฮลูบอย😄

ตัดครึ่งแล้วกลืนพร้อมน้ำได้มั้ยคะ

เหมือนกันค่ะ แคลเซียมนี่อ้วกตลอด55

กินกับน้ำหวานค่ะ