ขอทราบข้อมูลแม่ๆ

เราก็หิวบ่อย เราจะซื้อพวกแครกเกอร์กับนมไว้ กินให้พอหายหิวแครกเกอร์2-3ชิ้นกินน้ำตามแล้วนอนเลย หรือนมกล่องนึงแล้วกินน้ำตามค่ะ