กินชาเย็น ได้ไหมค่ะ

พึ่งคลอดลูกได้ 1เดือนกว่าแล้วค่ะ ประจำเดือนก้หมดแล้ว ให้ลุกกินนมแม่ กินพวกชา , ชาเย็น ได้ไหมค่ะ ถ้าลูกดูดนมแล้ว จะนอนไม่หลับรึป่าวค่ะ มีผลข้างเคียงไหมค่ะ ขอทราบหน่อยค่ะ