ยาบำรุงเลือด

ไม่ได้งับ นมมีแคลเซียมจะไปขัดขวาวการดูดซึมของธาตเหล็ก ตีกับลูกตอนป้อนยาโดยเปล่าประโยชน์ เพราะยาก็ไม่ออกฤทธิ์ สู้กินกันน้ำผลไม้้ที่มีวิตซียังช่วยดูดซึมกว่าน้า