หลังคลอดเราก็กินปกติค่ะ หนักของหวานด้วย แต่กินปริมาณที่พอดีๆค่ะ ไม่มากเกินไป แต่เรากินน้ำเยอะมากๆ ต้มซุปไก่ ไก่ผัดขิง ของบำรุง ต้มๆ เรากินเยอะมากเลยค่ะ บวกกับน้ำขวดลิตรอีก อย่างน้อย2ขวด(น้องเป็นเด็กผู้ชายเลยดอนนมเยอะ) ตอนนี้น้ำนมมาปกติ ของเผ็ดเราก็กินนะคะ แต่ไม่เผ็ดมาก ของแสลงงดค่ะ ปลาร้าไม่ต้มไม่กินเลย ส้มตำกินได้แต่ปบาร้าต้องสุกไม่ใส่ปูดิบ พิถีพิถันขึ้น แต่ไม่ถึงกับอดของชอบ ไม่งั้นเครียดน้ำนมหด สู้ๆนะคะแม่ อย่าเครียดมากเกินไป ถ้าไม่มั่นใจว่ากินได้ไหมก็เสิร์ชดูก่อนก็ดีค่ะ สบายใจเรา #อย่าเครียดดีที่สุดค่ะ
น้ำหนักขึ้นเยอะไม่ดีค่ะแม่ ก่อนท้องแม่ตัวเล็กเข่าจะไม่ไหวเอาค่ะ อีกอย่างการทานหวานมาก ๆ เสี่ยงเป็นเบาหวานอีกต่อนึงนะคะ ของหวานหลังคลอดทานได้ค่ะแต่เลี่ยงจำพวกเบเกอรี่เพราะอาจทำให้ท่อนมตันได้ค่ะ อย่างอื่นทานได้แทบจะทุกอย่างเลย
ตอนท้องขึ้นเกือบ20โล ลูกออกมา3โล นอกนั้นแม้ล้วนค่ะ กินทุกอย่างที่อยากกินมากไปหน่อย ส่วนหลังคลอดก็กินปกติค่ะ แค่ไม่กินแอลกอฮอล์กับของหมักดองค่ะ
หลังคลอดกินได้นะคะ บ้านนี้ก็กิน ให้นมปกติ อย่าเครียดค่ะ ✌️✌️✌️
หลังคลอดหิวโหยกว่าตอนท้องอีกค่ะแม่ 🤣