แม่ๆทานอะไรเพิ่มน้ำหนักตัวลูกบ้างคะ

พอดีไปอัลตราซาวด์มาได้18w5dแต่เจอว่ารกเกาะต่ำ น้ำหนักลูกก็ไม่ตามเกรณเพราะแม่แพ้ท้องหนักมาก น้ำหนักลูกได้แค่188กรัมเองค่ะ แม่กังวลมากค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ