ท้องแรกไม่มีประสบการณ์อยากขอถามรายละเอียดหน่อยค่ะ

แม่ไม่จำเป็นต้องกินนมก็ได้ค่ะแคลเซียมที่หมอให้ก็เพียงพอแล้วหาแคลเซียมอย่างอื่นทดแทนเอาได้ เช่นกินลูกปลาทอด แต่นมเปรี้ยวไม่ควรกินค่ะ มันจะทำให้เบาหวานขึ้น