ถามแม่ๆหน่อยค่ะ

พอดีเป็นเลือดจางค่ะ(พาหะ) ต้องทานอะไรบ้างค่ะที่บำรุงเลือด #ขอบคุนค่ะ #คุณแม่มือใหม่