แม่ๆพอจะมีวิธีแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับคนที่ท้องอ่อนๆบ้างไหมคะ สำหรับคนที่มีภาวะแท้งง่าย

เคยแท้งเหมือนกันค่ะ ช่วงท้องอ่อนๆไม่เดินทางไม่ทำงานบ้านเลยค่ะ จนมั่นใจว่าน้องแข็งแรงดีแล้วก็ทำแต่ทำช้าลง พยายามสังเกตุตัวเองตลอดว่ามีเลือดออกไหม ปวดท้องไหม ถ้ามีแนะนำหาหมอให้ไวที่สุดค้า