แม่ๆพอจะมีวิธีแนะนำการดูแลตัวเองสำหรับคนที่ท้องอ่อนๆบ้างไหมคะ สำหรับคนที่มีภาวะแท้งง่าย

จากส่วนตัว เราก็เคยแท้งปีก่อน พอทั้งใหม่ เราไม่ทำไรเลย อยู่แต่บ้าน กินๆนอนๆ ตอนนี้พ้นสามเดือนแล้ว อย่าเบ่งอึ อย่าเดินมาก ค่อยๆลุก อย่ายกของหนัก อย่าอั้นฉี่ อย่าออกกำลังกาย ทานยาตามหมอสั่ง อย่าให้กระทบกระเทือน