17 ตอบกลับ

Super Mum

หมอที่คลินิก แนะนำ ทานยำบำรุงเลือดตอนเช้า แล้วทานแคลเซียมตอนเย็นค่ะ อย่าทานพร้อมกัน เพราะตัววิตามิน บำรุงเลือด มันจะดูดซึมแคลเซียม ทำให้แคลเซียมที่กินไปพร้อมกันจะสูญเปล่าค่ะ

VIP Member

ทานได้แต่จะดูดซึมไม่ดีเท่าที่ควร แยกเวลากันเลย หลังอาหารเช้าทานวิตามิน บำรุงเลือด ไม่ทานนมใน 4 ชม. หลังจากทานยาค่ะ ก่อนนอนก็แคลเซียมตัวเดียวเลย กลางคืนไม่เป็นตะคริวด้วย

เท่าที่รู้ ยาแคลเซียม หรือนม ห้ามทานร่วมกับยาอื่น เพราะแคลเซียมจะลดประสิทธิภาพของยา ให้แยกทาน หรือทานห่างกัน2ชั่วโมง

ทานพร้อมกัน ผลคือยาดูดซึมได้ไม่เต็มประสิทธิภาพเท่านั้นค่ะ ต้องทานคนละเวลาค่ะ ยาบำรุงตอนเช้า แคลเซียมตอนเย็นค่ะ

วิตามินรวมทานหลังอาหารเช้าค่ะ แคลเซียมทานหลังอาหารเที่ยงทานพร้อมกันร่างกายดูดซึมได้ไม่เต็มที่ค่ะ

VIP Member

ตอนเรารับยาคนจ่ายยาแนะนำห้ามทานแคลเซียมคู่กับตัวอื่นให้เว้น2ชมค่ะ เพราะยาจะดูดซึมได้ไม่ดี

ทานพร้อมกันค้าาาา แคลเซียมและวิตตามินบำรุง ต้องทานคู่กันค้าา เราก็กินตัวนี้เลย

ขอบคุณค่ะ

บ้านนี้ตัวแคลเซียมกินหลังอาหารเช้า พร้อมกับยาบำรุง วิตามินกินตอนเย็นค่ะ

ถ้าอีกตัวเป็นยายำรุงเลือด ไม่ให้กินพร้อมเเคลเซียมนะคะ ให้กินคนละเวลาค่ะ

บำรุงหลังอาหารเช้า แคลเซียมหลังอาหารเย็น หมอเขียนที่ซองยามาแเบบนี้คะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง